Bo@noia - Mudando a mente...
domingo, 31 de agosto de 2014
sábado, 30 de agosto de 2014
quinta-feira, 28 de agosto de 2014
11 sites para exercitar seu cérebro (de graça)
Aprender
línguas, atualizar seus tópicos de conversa de bar, videoaulas... nunca foi tão
fácil exercitar seu cérebro online.
Convenhamos, a internet é muito mais
do que Facebook e Youtube. Então decidimos reunir alguns sites que podem ajudar
você a aproveitar muito mais a rede e, ao mesmo tempo, exercitar seu cérebro.
Confira
nossa lista!
Digital Photography School —
Apesar de estar em inglês, esse site pode ajudar na sua evolução como fotógrafo
oficial da família ou até mesmo dar dicas para quem tem o interesse de seguir
na profissão. Além de disponibilizar matérias sobre o tema, você ainda
pode conhecer grupos e comunidades com discussões que irão ajudá-lo na
fotografia.
Duolingo – Um dos aplicativos de
idiomas mais conhecidos, o Duolingo faz muito sucesso por aliar diversão com o
aprendizado de línguas. O site (também disponível para smartphones) envolve e
incentiva com uma maneira muito menos densa de educação.
Factsie — Também em inglês, o Factsie é um
bom compilado de “fun facts” – ou fatos curiosos – como, por exemplo: você
sabia que os cabos dos elevadores da Torre Eiffel foram cortados durante a
ocupação alemã na Segunda Guerra Mundial para que Hitler tivesse que
subir pelas escadas? Eu também não!
Freerice — Não é bem um Duolingo, mas
você pode exercitar seu vocabulário em inglês e ainda por cima doar alguns
grãos de arroz para quem precisa. Quanto mais tempo você passa no site, mais
grãos são doados. Acesse o Freerice para conhecer o projeto!
Gibbon — O Gibbon é um site que reúne
inúmeros artigos e estudos publicados mundo afora. Com temas diversos, você
também encontrará vídeos de aulas para ficar mais antenado no mundo.
Instructables — Esse
possui inúmeros esquemas de "passo a passo", de pulseiras a torres de
LED. O Instructables mostra que você provavelmente é capaz de muito mais do que
imagina, talvez só esteja faltando aquela forcinha.
Quora – O Quora permite que você faça
perguntas para especialistas em todos os temas que imaginar, desde engenheiros
do Google até professores pré-escolares. Basta fazer sua pergunta para ser
respondido por um expert no tema abordado.
Megacurioso – Um site brasileiro que
reúne notícias e listas divertidas para que você fique por dentro do que está
acontecendo
Me Salva – É um site para você, que
costumava ler o resumo da matéria no caminho da escola antes da prova. O Me
Salva é um serviço de educação com vídeos curtos e diretos sobre os temas mais
diretos que possa imaginar, sem que entre em desespero no ônibus, perua escolar
ou carona dos pais.
Apostilando – Esse
site reuniu incontáveis apostilas escolares e técnicas para auxiliar você na
hora do conhecimento. Acesse e procure um tema do seu interesse!
Khan Academy em português – O serviço
é conhecido nos Estados Unidos por dar aulas de reforço, especialmente de
matemática, física e química. E, agora, o site conta com versão em português.
Depressão em pacientes com câncer é subestimada
- Estudo diz que 75% dos doentes que estão deprimidos
não recebem tratamento
- Número de casos de depressão clínica é bem maior
entre pacientes com câncer .
Quase três quartos
dos pacientes com câncer e que também têm depressão clínica não recebem
qualquer tratamento para a depressão. Essa foi a principal conclusão de um
estudo conduzido por pesquisadores das universidades de Oxford e Edimburgo, que
também desenvolveram um tratamento contra os sintomas da doença que demonstrou
ser mais eficaz do que o convencional.
A depressão
clínica é muito maior entre os pacientes com câncer do que na população em
geral. Enquanto em todo o mundo, cerca de 2% das pessoas sofrem com a doença
mental, o número de casos sobre para 13% entre os com câncer de pulmão, e 6% em
pessoas com câncer geniturinário.
O estudo,
publicado na revista "The Lancet" nesta quinta-feira (28), envolveu
500 voluntários com as duas doenças. Constatou-se que 62% dos pacientes que se
submeteram ao Tratamento contra Depressão em Pessoas com Câncer (DCPC, em
inglês) responderam positivamente, com redução de pelo menos 50% na severidade
da depressão, contra 17% que receberam tratamento convencional.
Em entrevista ao
jornal inglês "The Guardian", o líder do estudo, Jane Walker,
descreveu a diferença de 45 pontos percentuais como "um enorme efeito do
tratamento", raramente visto em testes médicos.
- Além disso, a
ansiedade, dor, fadiga, estavam todos muito melhores com este programa de
tratamento. A qualidade de vida deles melhorou muito – disse Walker.
Os pesquisadores
explicaram que seu foco era a qualidade de vida dos pacientes, em vez de
duração da vida. Acredita-se que pessoas com câncer têm uma taxa de
sobrevivência reduzida, já que elas tendem a ter uma menor adesão ao programa
de tratamento.
O DCPC difere do
tratamento usual por ser integrado com o tratamento do câncer do paciente,
incluindo antidepressivos, acompanhamento psicológico e monitorização. O
cuidado integrado não estava disponível anteriormente devido à separação dos
serviços de saúde física e mental no Reino Unido.
Até então, o
tratamento contra a depressão clínica envolve a prescrição de antidepressivos,
com pouco acompanhamento, ou um encaminhamento para serviços de saúde mental
para avaliação de tratamento psicológico. No geral, 73% dos mais de 21 mil
pacientes que frequentavam clínicas de câncer na Escócia e tinham depressão
clínica não estavam recebendo qualquer tratamento.
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