Bo@noia - Mudando a mente...
domingo, 31 de agosto de 2014
sábado, 30 de agosto de 2014
quinta-feira, 28 de agosto de 2014
11 sites para exercitar seu cérebro (de graça)
Aprender
línguas, atualizar seus tópicos de conversa de bar, videoaulas... nunca foi tão
fácil exercitar seu cérebro online.
Convenhamos, a internet é muito mais
do que Facebook e Youtube. Então decidimos reunir alguns sites que podem ajudar
você a aproveitar muito mais a rede e, ao mesmo tempo, exercitar seu cérebro.
Confira
nossa lista!
Digital Photography School —
Apesar de estar em inglês, esse site pode ajudar na sua evolução como fotógrafo
oficial da família ou até mesmo dar dicas para quem tem o interesse de seguir
na profissão. Além de disponibilizar matérias sobre o tema, você ainda
pode conhecer grupos e comunidades com discussões que irão ajudá-lo na
fotografia.
Duolingo – Um dos aplicativos de
idiomas mais conhecidos, o Duolingo faz muito sucesso por aliar diversão com o
aprendizado de línguas. O site (também disponível para smartphones) envolve e
incentiva com uma maneira muito menos densa de educação.
Factsie — Também em inglês, o Factsie é um
bom compilado de “fun facts” – ou fatos curiosos – como, por exemplo: você
sabia que os cabos dos elevadores da Torre Eiffel foram cortados durante a
ocupação alemã na Segunda Guerra Mundial para que Hitler tivesse que
subir pelas escadas? Eu também não!
Freerice — Não é bem um Duolingo, mas
você pode exercitar seu vocabulário em inglês e ainda por cima doar alguns
grãos de arroz para quem precisa. Quanto mais tempo você passa no site, mais
grãos são doados. Acesse o Freerice para conhecer o projeto!
Gibbon — O Gibbon é um site que reúne
inúmeros artigos e estudos publicados mundo afora. Com temas diversos, você
também encontrará vídeos de aulas para ficar mais antenado no mundo.
Instructables — Esse
possui inúmeros esquemas de "passo a passo", de pulseiras a torres de
LED. O Instructables mostra que você provavelmente é capaz de muito mais do que
imagina, talvez só esteja faltando aquela forcinha.
Quora – O Quora permite que você faça
perguntas para especialistas em todos os temas que imaginar, desde engenheiros
do Google até professores pré-escolares. Basta fazer sua pergunta para ser
respondido por um expert no tema abordado.
Megacurioso – Um site brasileiro que
reúne notícias e listas divertidas para que você fique por dentro do que está
acontecendo
Me Salva – É um site para você, que
costumava ler o resumo da matéria no caminho da escola antes da prova. O Me
Salva é um serviço de educação com vídeos curtos e diretos sobre os temas mais
diretos que possa imaginar, sem que entre em desespero no ônibus, perua escolar
ou carona dos pais.
Apostilando – Esse
site reuniu incontáveis apostilas escolares e técnicas para auxiliar você na
hora do conhecimento. Acesse e procure um tema do seu interesse!
Khan Academy em português – O serviço
é conhecido nos Estados Unidos por dar aulas de reforço, especialmente de
matemática, física e química. E, agora, o site conta com versão em português.
Depressão em pacientes com câncer é subestimada
- Estudo diz que 75% dos doentes que estão deprimidos
não recebem tratamento
- Número de casos de depressão clínica é bem maior
entre pacientes com câncer .
Quase três quartos
dos pacientes com câncer e que também têm depressão clínica não recebem
qualquer tratamento para a depressão. Essa foi a principal conclusão de um
estudo conduzido por pesquisadores das universidades de Oxford e Edimburgo, que
também desenvolveram um tratamento contra os sintomas da doença que demonstrou
ser mais eficaz do que o convencional.
A depressão
clínica é muito maior entre os pacientes com câncer do que na população em
geral. Enquanto em todo o mundo, cerca de 2% das pessoas sofrem com a doença
mental, o número de casos sobre para 13% entre os com câncer de pulmão, e 6% em
pessoas com câncer geniturinário.
O estudo,
publicado na revista "The Lancet" nesta quinta-feira (28), envolveu
500 voluntários com as duas doenças. Constatou-se que 62% dos pacientes que se
submeteram ao Tratamento contra Depressão em Pessoas com Câncer (DCPC, em
inglês) responderam positivamente, com redução de pelo menos 50% na severidade
da depressão, contra 17% que receberam tratamento convencional.
Em entrevista ao
jornal inglês "The Guardian", o líder do estudo, Jane Walker,
descreveu a diferença de 45 pontos percentuais como "um enorme efeito do
tratamento", raramente visto em testes médicos.
- Além disso, a
ansiedade, dor, fadiga, estavam todos muito melhores com este programa de
tratamento. A qualidade de vida deles melhorou muito – disse Walker.
Os pesquisadores
explicaram que seu foco era a qualidade de vida dos pacientes, em vez de
duração da vida. Acredita-se que pessoas com câncer têm uma taxa de
sobrevivência reduzida, já que elas tendem a ter uma menor adesão ao programa
de tratamento.
O DCPC difere do
tratamento usual por ser integrado com o tratamento do câncer do paciente,
incluindo antidepressivos, acompanhamento psicológico e monitorização. O
cuidado integrado não estava disponível anteriormente devido à separação dos
serviços de saúde física e mental no Reino Unido.
Até então, o
tratamento contra a depressão clínica envolve a prescrição de antidepressivos,
com pouco acompanhamento, ou um encaminhamento para serviços de saúde mental
para avaliação de tratamento psicológico. No geral, 73% dos mais de 21 mil
pacientes que frequentavam clínicas de câncer na Escócia e tinham depressão
clínica não estavam recebendo qualquer tratamento.
segunda-feira, 25 de agosto de 2014
Primeiro carregamento de minério de ferro do Projeto Minas-Rio chega ao Porto do Açu - 25/08/2014
A Anglo American
anuncia que o comissionamento do Projeto Minas-Rio continua a alcançar metas
importantes para a realização do primeiro embarque de minério de ferro no final
de 2014. Como parte do cronograma de testes e de comissionamento do
empreendimento, a empresa confirma que foi realizada ontem, dia 24 de agosto, a
chegada segura ao Porto do Açu, no Rio de Janeiro, da primeira polpa de minério
bombeada por meio do mineroduto de 529 km e provenientes da mina e da planta de
beneficiamento, em Minas Gerais. As operações do terminal de minério de ferro
do Porto do Açu são gerenciadas pela joint-venture Ferroport, com participação
de 50% da Anglo American e 50% da Prumo Logística.
Como confirmado ao
mercado no dia 25 de julho de 2014, a Anglo American está no processo final
para a realização do primeiro embarque do Projeto Minas-Rio no final de 2014.
Nos próximos meses, todo o trabalho de comissionamento e de testes continuará a
ser realizado na mina, planta de beneficiamento, mineroduto e nas instalações do
porto para garantir a entrega segura do empreendimento.
domingo, 24 de agosto de 2014
A relação das bebidas quentes com o câncer
Quanto mais avança o conhecimento sobre o que faz bem e o que faz mal para a saúde em relação ao hábitos alimentares, mais parece que há uma limitação no prazer de comer. E com as bebidas quentes a história não é diferente: ao consumir café, leite e chás - entre eles o chá verde e o chimarrão - deve-se ter atenção especial à temperatura das bebidas.Isso porque, dizem pesquisas realizadas no mundo todo, as bebidas com temperaturas acima de 65ºC podem estar ligadas ao desenvolvimento de tumores na cavidade oral (lábios, língua, bochecha, céu da boca), faringe, esôfago e até mesmo estômago. Na outra ponta, a boa notícia é que o chá verde, sobretudo em temperaturas amenas, parece ser protetor contra o mesmo câncer de esôfago, particularmente em mulheres.
O médico titular Dr. André Luis de Godoy, do Núcleo de Cirurgia Abdominal do A.C.Camargo Cancer Center, explica que os estudos epidemiológicos ainda não são conclusivos. Porém, alerta que pesquisas feitas no Irã, em regiões onde o consumo do chá preto é altíssimo e a incidência do câncer de esôfago também a ligação parece ser mais consistente. Segundo ele, o desenvolvimento do câncer pode estar ligado àsinflamações agudas que as bebidas em alta temperatura podem causar na parede interna do esôfago. Se a frequência de consumo é alta, as inflamações podem se tornar crônicas, o que, teoricamente, pode levar a danos celulares e promover a formação do carcinoma epidermoide, tipo de tumor esofágico.
"Além disso, testes mostram que beber água com temperatura superior a 54ºC pode potencializar o efeito de substâncias cancerígenas em contato com as mucosas da boca, faringe e esôfago, especialmente quando associada ao álcool e ao tabaco, conhecidos fatores de risco para o câncer nestes órgãos", afirma.
Ainda segundo Dr. André, no Rio Grande do Sul, onde o consumo de chimarrão é comum, estão as mais altas incidências de câncer de esôfago do país. A incidência também é alta no nordeste da Argentina e Uruguai, onde a tradição também é frequente. Porém, ainda não é totalmente esclarecido se a alta incidência da doença está relacionada à associação das altas temperaturas na ingestão dessa bebida, à quantidade ou à frequência do hábito, e/ou a um possível efeito carcinogênico (causador do câncer) da erva mate, ainda não comprovado.
Saiba mais
1. Bebidas quentes devem ser consumidas em temperaturas de até 60ºC, limite razoavelmente seguro. Acima disso, o risco de câncer devido à inflamação das mucosas da boca, faringe, esôfago e estômago podem aumentar conforme a temperatura.
2. No caso do leite e do pingado, muitos pedem temperaturas bem quentes, acima de 65ºC, mas o indicado é conter-se com temperaturas mornas, abaixo de 60ºC.
3. A temperatura do chimarrão, consumido pela maioria das populações das regiões Sul do Brasil, Argentina e Uruguai está em torno de 70ºC.
4. Os chás verdes são consumidos no Japão e China em temperaturas de até 80ºC e os chás pretos no Irã são consumidos em temperaturas de até 90ºC.
5. O esôfago é um órgão tubular que leva o alimento desde a garganta até o estômago. No Brasil, o tumor na região é o 6º mais frequente entre os homens e 15º entre as mulheres, com maior incidência depois dos 50 anos de idade.
2. No caso do leite e do pingado, muitos pedem temperaturas bem quentes, acima de 65ºC, mas o indicado é conter-se com temperaturas mornas, abaixo de 60ºC.
3. A temperatura do chimarrão, consumido pela maioria das populações das regiões Sul do Brasil, Argentina e Uruguai está em torno de 70ºC.
4. Os chás verdes são consumidos no Japão e China em temperaturas de até 80ºC e os chás pretos no Irã são consumidos em temperaturas de até 90ºC.
5. O esôfago é um órgão tubular que leva o alimento desde a garganta até o estômago. No Brasil, o tumor na região é o 6º mais frequente entre os homens e 15º entre as mulheres, com maior incidência depois dos 50 anos de idade.
Núcleo de Cirurgia Abdominal
O Núcleo de Cirurgia Abdominal do A.C.Camargo proporciona o tratamento de tumores de esôfago, estômago, pâncreas, fígado, metástases hepáticas, GIST, neuroendócrinos, dentre outros. Mantém contato permanente com as mais renomadas instituições internacionais para que haja a constante atualização da equipe em relação ao que há de mais moderno e eficiente para o manejo do câncer. Um dos grandes diferenciais da área é a realização de cirurgias de alta complexidade e a atuação integrada, com todas as especialidades envolvidas no tratamento oncológico dos tumores do aparelho digestivo e abdominais, desde a prevenção, tratamento até a reabilitação.
Dr. André Luis de Godoy - CRM/SP 93115
Médico titular do Núcleo de Cirurgia Abdominal
Dr. Wilson Luiz da Costa Jr - CRM 114602
Médico titular do Núcleo de Cirurgia Abdominal
Dr. André Luis de Godoy - CRM/SP 93115
Médico titular do Núcleo de Cirurgia Abdominal
Dr. Wilson Luiz da Costa Jr - CRM 114602
Médico titular do Núcleo de Cirurgia Abdominal
Fonte: http://www.accamargo.org.br/saude-prevencao/artigos/a-relacao-das-bebidas-quentes-com-o-cancer/116/?utm_source=Facebook&utm_medium=Envolvimento&utm_campaign=artigo_bebidas_quentes
quarta-feira, 20 de agosto de 2014
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